Máte problém?
Digitální média jsou celkem nový fenomén a všichni se s nimi postupně učíme zacházet. Přestože to v mnoha případech není ideální, do vážných problémů se kvůli digitálnímu světu dostane jen malá část uživatelů. Dítě se může zaplést do kyberšikany nebo být terčem nátlaku a vydírání. Více se o těchto rizicích dozvíte v části O rizicích.
Také se může stát, že digitální aktivity prostě jen začnou dítěti přerůstat přes hlavu – narušují spánek, náladu, výkony ve škole, vztahy či fyzické zdraví. Může jít o videohry či brouzdání na sociálních sítích nebo prostě jen koukání na videa nebo nadměrné sledování pornografie. Hovoříme pak (trochu zjednodušeně) o digitálních závislostech.
Děti a dospívající jsou v tomto ohledu zvlášť zranitelní. Toto období je totiž typické emoční nestálostí a digitální svět je snadno dostupným útočištěm, které může pomáhat zvládat stres či nepříjemné emoce. To je do určité míry normální, ale problematické je, pokud se stane útěk k obrazovce jediným prostředkem, jak se vyrovnávat s náročnými situacemi.
